Usluge

Nakon poroda

  • Online razgovor

    Online60 minuta

    Kad ti kućni posjet nije opcija, ili ti online jednostavno više odgovara - razgovaramo putem videopoziva.

    • Prostor da kažeš kako ti je, podijeliš što te najviše opterećuje i zajedno pogledamo što bi ti sada moglo pomoći.
    • Razgovor o prilagodbi na majčinstvo, usamljenosti, obiteljskim promjenama, iskustvu poroda ili osjećaju da se više ne prepoznaješ u svakodnevici.

    Cijena

    1 razgovor
    40 € Cijena na 8. 10. 2026.: 40 €
  • Postpartum susret u tvom domu

    Kod tebe doma2 ili 3 sata

    Dolazim k tebi kako ne bi morala organizirati izlazak iz kuće u razdoblju kada je i najjednostavniji odlazak često kompliciran.

    Susret može uključivati:

    • razgovor o tome kako si i što ti je trenutačno najteže;
    • prostor da govoriš o porodu i svemu što je došlo nakon njega;
    • pomoć da odrediš prioritete za sljedeće dane;
    • informacije o uobičajenim postpartum promjenama i prilagodbi;
    • pomoć u organizaciji odmora i svakodnevice;
    • podršku da jasnije izraziš svoje potrebe partneru i obitelji;
    • pomoć u dogovaranju i raspodjeli podrške partnera, obitelji i drugih bliskih osoba;
    • praktičnu podršku povezanu s tobom, bebom i svakodnevicom;
    • informacije o drugim stručnjacima i službama kojima se možeš obratiti kada je to potrebno.

    Dodatna opcija: priprema obroka

    • Uz razgovor i podršku skuham 2 jela, svako u 3 porcije - ukupno 6 obroka za 2 osobe.

    Susret u tvom domu bez pripreme obroka traje 2 sata, a ako odabereš opciju s pripremom obroka, kod tebe sam 3 sata. Popis namirnica dogovaramo unaprijed (detalji su niže, pod „Dobro je znati“).

    Ne dolazim procjenjivati kako vodiš kućanstvo niti ti govoriti što bi trebala raditi. Cilj susreta nije da dobiješ još jedan popis zadataka, nego da nakon njega imaš nešto više prostora i jasniji sljedeći korak.

    Cijena

    2 sata
    90 € Cijena na 8. 10. 2026.: 90 €
    3 sata (s pripremom obroka)
    155 € Cijena na 8. 10. 2026.: 155 €
  • 6 tjedana uz tebe

    Kod tebe doma6 susreta po 2 ili 3 sata

    Za tebe kojoj ne treba samo jedan razgovor, nego poznata osoba koja te prati u razdoblju postajanja majkom.

    • 6 kućnih susreta po 2 sata, raspoređenih prema tebi - najčešće jednom tjedno.
    • Početni plan podrške prilagođen tvojoj obitelji, i završni pregled onoga što ti je i dalje potrebno.
    • Emocionalna i praktična podrška kroz cijelo razdoblje prilagodbe, uz partnerski razgovor i pomoć u organiziranju odmora i obroka.
    • Kratki online check-in jednom tjedno do 20 minuta.
    • Iskoristivo unutar 2 mjeseca.

    Dodatna opcija: priprema obroka

    • U verziji s pripremom obroka 3 od 6 susreta traju 3 sata. U tim susretima, uz razgovor, pripremim 2 jela, svako u tri porcije - ukupno 6 obroka za dvije osobe.

    Popis namirnica dogovaramo unaprijed (detalji su niže, pod Dobro je znati).

    Za dolazak i kilometražu vidi Dobro je znati.

    Cijena

    6 susreta po 2 sata
    540 € Cijena na 8. 10. 2026.: 540 €
    S pripremom obroka (3 od 6 susreta)
    690 € Cijena na 8. 10. 2026.: 690 €

Ako si još u trudnoći

  • Priprema za postpartum

    Online90 minuta

    Ovaj razgovor je za tebe ako si još u trudnoći i želiš unaprijed razmisliti kako bi prvi dani i tjedni kod kuće stvarno mogli izgledati.

    • Što se u postpartumu događa s tijelom, emocijama i identitetom.
    • Tko će ti biti podrška i kako to dogovoriti prije nego zatreba.
    • Kako organizirati posjete, odmor i obroke, i što partner može preuzeti.
    • Što je tebi važno nakon poroda i što možeš pripremiti unaprijed.
    • Ako već imaš djecu, i kako organizirati prve tjedne s bebom i starijim djetetom.
    • Nakon razgovora dobivaš osobni postpartum plan: najvažniji dogovori, kontakti i koraci za prve tjedne.

    Cijena

    90 minuta
    80 € Cijena na 8. 10. 2026.: 80 €

Online program mjesečne postpartum podrške

Dobro je znati

Dolazak i kilometraža

Kućne posjete radim u Gradu Zagrebu i Zagrebačkoj županiji. Doplata za kilometražu vrijedi za sve kućne posjete. Prvih 15 kilometara dolaska uključeno je u cijenu:

  • 15-25 km: 10 € (Cijena na 8. 10. 2026.: 10 €)
  • 25-35 km: 20 € (Cijena na 8. 10. 2026.: 20 €)
  • više od 35 km: 40 € (Cijena na 8. 10. 2026.: 40 €)

Kod usluge „6 tjedana uz tebe“ doplata se naplaćuje jednom za cijeli paket, ne po svakom pojedinom dolasku. Udaljenost računam prema ruti na Google Mapsu; eventualna cestarina ili posebno naplativo parkiranje nisu uključeni i dogovaramo ih unaprijed.

Priprema obroka

Za susrete koji uključuju pripremu obroka, popis namirnica šaljem najmanje 2 dana prije dolaska - namirnice možeš pripremiti sama ili ih, uz dogovor, mogu nabaviti ja (stvarni trošak namirnica + 25 € za nabavu; cijena na 8. 10. 2026.: 25 €). Prije susreta mi javi alergije, intolerancije i druga važna ograničenja u prehrani. Ne dolazim kao kuharica ni kućna pomoćnica i ne pružam nutricionističko ni medicinsko savjetovanje o prehrani - kuhanje je uvijek dio šireg postpartum susreta, ne zamjena za njega.

Imaš pitanje o uslugama?

Pošalji upit

Nisam sigurna što odabrati

Ne moraš biti sigurna je li ovo za tebe da bi mi pisala.

Ako osjećaš potrebu, možeš mi se javiti, ukratko napisati u kojoj si fazi i što ti je trenutno najveći izazov.

Radim s mamama do godine dana nakon poroda. Zajedno ćemo vidjeti koji oblik podrške ti najviše odgovara.

Ako ti treba kontinuitet, ali ti postojeći paketi ne odgovaraju, možemo složiti individualni paket. Primjerice kombinaciju kućnih susreta, online razgovora i podrške porukama.

Kod unaprijed dogovorene kontinuirane suradnje cijena po susretu niža je nego kod pojedinačnih rezervacija.