Što radim

Postpartum (postporođajna) doula je educirana osoba koja ženi i obitelji pruža nemedicinsku podršku u prvim mjesecima nakon poroda. Ta podrška je emocionalna, praktična i informativna: razgovor, provjerene informacije o postpartumu i pomoć u organizaciji odmora, obroka i podrške bližnjih. Postpartum doula ne obavlja preglede, ne postavlja dijagnoze i ne zamjenjuje zdravstvene stručnjake.

Kao postpartum doula, pružam ti emocionalnu, praktičnu i informativnu podršku dok se ti i tvoja obitelj prilagođavate novoj svakodnevici.

Podrška se prilagođava tebi, tvojoj obitelji i onome što ti je u tom trenutku najpotrebnije. Susreti se mogu održavati u tvojem domu ili online.

Emocionalna podrška

Razgovor, aktivno slušanje, prostor za iskustvo poroda i sve što dolazi nakon njega.

  • Pružim emocionalnu podršku, razgovor o tome kako si i što ti je trenutačno najveći izazov
  • Dam prostor da govoriš o porodu i svemu što je došlo nakon njega
  • Pomognem razumjeti uobičajene promjene i izazove koji prate postpartum

Informacije i snalaženje

Provjerene informacije o postpartumu, pomoć u filtriranju informacija i povezivanju sa stručnjacima.

  • Dam provjerene informacije o postpartumu, oporavku, prilagodbi na majčinstvo i svakodnevici s bebom
  • Pomognem ti snaći se među različitim informacijama, pravima, službama i stručnjacima
  • Prepoznam kada ono što ti treba izlazi iz okvira postpartum doula podrške i pomognem ti pronaći odgovarajućeg drugog stručnjaka

Svakodnevna podrška

Odmor, obroci, praktične stvari vezane uz tebe i bebu, organizacija pomoći.

  • Pomognem organizirati odmor, obroke i praktičnu podršku drugih ljudi
  • Pružim podršku oko jednostavnih praktičnih stvari povezanih s tobom i bebom
  • Pripremim jednostavan obrok ili pomognem organizirati hranu za sljedeće dane

Partner i mreža podrške

Pomoć u tome da ljudi oko tebe razumiju što ti treba i kako mogu konkretno pomoći.

  • Pomognem partneru i obitelji bolje razumjeti što ti treba i kako ti konkretno mogu pomoći

Ne odlučujem umjesto tebe. Sjedim s tobom, slušam, pomognem ti razumjeti što se događa i koje opcije postoje, i ostajem kroz dogovoreno razdoblje podrške.

Odluke donosiš ti, a ja sam tu da ti dam informacije i prostor da pronađeš što najbolje odgovara tebi i tvojoj obitelji.

Na tom putu cilj mi je pružati ti podršku da se osjećaš sigurnije, informiranije i manje sama dok se prilagođavaš novoj životnoj ulozi mame.

Ako želiš vidjeti kako to izgleda u praksi, pogledaj usluge i cijene. Ako ti je bliža podrška mjesec po mjesec, online, pogledaj program Sigurnije i mirnije. A ako želiš znati tko sam, pročitaj nešto o meni.